Kdy začít dětem čistit zuby? Praktický průvodce pro rodiče

První zuby u dětí se obvykle objeví kolem šestého měsíce života. Ale mnoho rodičů si klade otázku: Kdy začít dětem čistit zuby? Odpověď je jednoduchá: hned, jak první zub vyroste. Nečekat na to, až se objeví celá řada zubů nebo až dítě bude starší. I jeden zub potřebuje péči.

Proč čistit zuby, když jsou jen dětské?

Mnoho lidí si myslí, že mléčné zuby nejsou důležité, protože se jednou vymění za trvalé. To je velká chyba. Dětské zuby jsou důležité pro správný vývoj čelisti, pro udržení místa pro trvalé zuby a pro schopnost dítěte dobře žvýkat a mluvit. Pokud se mléčné zuby rozpadnou kvůli špatné hygieně, může to vést k bolesti, infekcím a dokonce k nesprávnému dorůstání trvalých zubů.

Stomatologové zjistili, že až 40 % dětí ve věku 3 let má alespoň jednu dutinu. A většina těchto případů se dá předcházet jednoduchým čištěním zubů. Nejde o to, kolik zubů má dítě - jde o to, že každý zub je cílem pro bakterie, které vytvářejí kyselinu a ničí sklovinku. A ta kyselina se tvoří už pár minut po jídle.

Kdy a jak čistit zuby poprvé?

Než začnete s čištěním, připravte si správný nástroj. Pro první zuby nestačí obyčejný dětský kartáček. Doporučují se jemné kartáčky s velmi jemnými štětinami, jako jsou Curaprox CS 5460 jedním z nejjemnějších dětských kartáčků na trhu, navržený pro první zuby a citlivé dásně. Tyto kartáčky mají jen 5460 štětin, které jsou o 40 % tenčí než u běžných kartáčků. To znamená, že neřízají dásně a zároveň efektivně odstraňují zbytky jídla a bakterie.

Na začátku stačí jen vlhký kartáček - žádná pasta. Stačí jemně přejít po povrchu zubu a dásně po každém krmení, obzvláště před spaním. Když dítě začne mít více než pět zubů, můžete začít používat malou množství zubní pasty s fluoridem (1000 ppm). Používejte jen množství velikosti zrnka rýže - ani jedno zrnko větší. Příliš mnoho fluoridu může vést k fluoróze, což je nežádoucí zbarvení sklovinky.

Pravidelnost je klíč

Čištění zubů by mělo být součástí denní rutiny - dvakrát denně: ráno a večer. Večerní čištění je nejdůležitější. Během noci se sliny snižují, což znamená, že bakterie mají více času na ničení zubů. Pokud dítě večer pije mléko nebo šťávu a pak jde spát, bez čištění zubů, riziko dutin se zvyšuje desítkykrát.

Nečekáte, až dítě bude chtít čistit zuby samo. Malé děti nemají koordinaci rukou potřebnou k efektivnímu čištění. Až do věku 6 let potřebují rodiče, aby čištění provedli za ně. Používejte metodu „dva zuby - jeden rodič“. To znamená, že jeden rodič drží dítě, druhý čistí zuby. Tím se zamezí pohybu a zároveň se dítě cítí bezpečně.

Které kartáčky a pasty jsou nejlepší pro děti?

Není všechny kartáčky stejné. Dětské kartáčky by měly mít:

• Jemné štětiny - minimálně 5000 štětin, jako u Curaprox CS 5460 který je navržený pro děti od 0 let
• Krátce a širokou hlavičku - aby se vešel do malého ústního prostoru
• Nezklouzavou rukojet - děti často drží kartáček jako hračku, takže musí být pevně uchycený
• Bezpečný materiál - bez BPA, bez toxických látek

Zubní pasta by měla obsahovat fluorid, ale v nízké koncentraci. Pro děti do 2 let: 1000 ppm. Pro děti 2-6 let: 1000-1450 ppm. Vyhněte se pastám s příchuťmi jako „pomeranč“ nebo „čokoláda“ - ty podporují chuť k jídlu místo hygieny. Nejlepší jsou jemné příchuťové varianty, jako je jemná vanilka nebo nechuťová pasta.

Co dělat, když dítě odmítá čistit zuby?

Je to běžné. Mnoho dětí se brání, protože se cítí nejistě, nebo to prostě nechápe. Zkuste tyto metody:

• Hrajte si na „dentistu“ - nechte dítě čistit zuby panáčkovi nebo hračce. To zvyšuje zájem.
• Používejte časovač - čištění trvá dvě minuty. Zapněte písničku, která trvá právě tolik, a dejte dítěti, aby se pohybovalo podle ní.
• Nechejte dítě vybírat kartáček - s vlastním obrazem nebo barvou. To dává pocit kontroly.
• Udělejte to společně - čistěte si zuby spolu s dítětem. Děti se učí napodobováním.

Nikdy nedělejte z čištění zubů trest. Pokud dítě vidí, že to je něco, co se děje jen, když je špatně, bude to odmítat. Místo toho to udělejte běžnou, klidnou, milou rutinou.

Co ovlivňuje zdraví dětských zubů?

Nejen čištění. Důležité je i to, co dítě jí a pije:

• Nečasté sladké nápoje - voda je nejlepší. Pokud dáváte šťávu, dejte ji jen k jídlu, ne jako nápoj mezi jídly.
• Omezení sladkých svačin - cukr je největší nepřítel zubů. Dětské sušenky, zmrzlina, med, čokoláda - všechno to může být rizikem, pokud není následováno čištěním.
• Spánek s láhvičkou - to je jedna z nejčastějších příčin „láhvičkových dutin“. Pokud dítě spí s láhvičkou mléka, šťávy nebo slazeného nápoje, bakterie mají 8 hodin na ničení zubů.

Stomatologové doporučují první návštěvu zubního lékaře ještě před prvním narozeninami - nejpozději ve věku 12 měsíců. To není pro „kontrolu“, ale pro vzdělávání rodičů. Lékař ukáže, jak správně čistit, jak vybírat kartáček a jak se vyhnout nejčastějším chybám.

Co dělat, když se objeví první dutina?

Neztrácejte čas. Pokud vidíte na zubu šedivou nebo hnědou skvrnu, okamžitě se obrátíte na zubního lékaře. Nečekáte na bolest. Dětské dutiny se rozšiřují rychle - až 3x rychleji než u dospělých. První zákrok je často jednoduchý: vyčištění a plomba. Ale pokud to zanedbáte, může to vést k infekci, extrakci zubu a dokonce k potřebě ortodontické léčby později.

Nezapomeňte: zdravé zuby nejsou jen o vzhledu. Jsou to základ pro celý vývoj dítěte - od jídelníčku přes řeč až po sebevědomí. A to vše začíná jedním jemným kartáčkem a jedním zubem.