Jak vybrat nejlepší gumičky na rovnátka pro vaše dítě: průvodce pro rodiče

Proč gumičky na rovnátka vůbec existují?

Gumičky na rovnátka nejsou jen malý detail - jsou klíčovým součástí úspěšné ortodontické léčby. Mnoho rodičů si myslí, že rovnátka sama o sobě opraví zuby, ale bez správně používaných gumiček se výsledek může značně lišit od očekávání. Tyto malé elastické kroužky přenášejí sílu mezi horními a dolními zuby, aby je posunuly do správné polohy. Bez nich by rovnátka fungovala jen částečně - jako nástroj, který neumí dokončit práci.

U dětí je to ještě důležitější. Jejich kosti a zuby jsou stále v růstu, takže správně umístěné gumičky mohou výrazně zkrátit dobu léčby a zabránit budoucím problémům - jako je špatný stisk, bolesti čelisti nebo potřeba operace později.

Co vlastně gumičky na rovnátka dělají?

Gumičky jsou malé, ale silné. Jsou navržené tak, aby působily na zuby jemnou, ale konzistentní silou. Každý typ gumičky má jiný směr tahů: některé spojují horní a dolní zuby zepředu, jiné z boku, některé dokonce zespodu nahoru. Každý směr má jiný účinek:

• Mezihorní gumičky - opravují překrytí zubů (deep bite)
• Mezidolní gumičky - korigují přední překrytí (open bite)
• Diagonální gumičky - vyrovnávají šikmé zuby nebo posouvají čelisti do správné polohy

Ortodont vám řekne, který typ je potřeba pro vaše dítě - ale vy jako rodič musíte dbát na to, aby je dítě nosilo pravidelně. Pokud dítě gumičky nechává jen někdy, léčba se prodlužuje až o několik měsíců, a často se musí začít znovu.

Které gumičky jsou pro děti nejlepší?

Neexistuje jedna „nejlepší“ gumička pro všechny. Vše závisí na:

• Typu vady zubního oblouku - kterou má vaše dítě
• Velikosti síly - gumičky jsou ve třech hlavních sílách: lehká, střední a silná
• Materiálu - latexové nebo bezlatexové
• Barvě - pokud dítě má možnost si vybrat

Pro děti jsou nejčastěji doporučovány latexové gumičky - jsou levnější, pružnější a lépe drží. Ale pokud má dítě alergii na latex, musíte vybrat bezlatexové (např. z polyuretanu). Ty jsou méně pružné, ale bezpečnější. Některé děti je mají raději, protože nejsou tak „měkké“ a snadněji je vidí.

Velikost síly je klíčová. Lehké gumičky se používají na začátku léčby, kdy je potřeba jen mírné posunutí. Silné se používají později, kdy je potřeba přesunout čelist nebo opravit výraznější vady. Ortoped vám řekne, kterou sílu dát - ale nikdy nechte dítě měnit gumičky na vlastní podle toho, jak se „zdají“.

Barvy gumiček: jen pro zábavu nebo i pro léčbu?

Barvy jsou pro děti velký motivátor. Mnoho dětí se cítí lépe, když mohou vybrat barvu - červenou, modrou, růžovou nebo dokonce zlatou. To není jen zábava. Dítě, které má rádo své gumičky, je o mnohem více ochotné je nosit denně. Některé děti si dokonce vymýšlejí „barvové plány“ - například modré v pondělí, červené ve středu.

Nezapomeňte: barva nemá vliv na léčbu. Ale pokud je dítě motivované, zvýší se pravděpodobnost, že bude gumičky nosit 22 hodin denně - což je přesně to, co potřebuje ortodont.

Pro děti s výraznějšími vadami je někdy lepší volit průhledné nebo bílé gumičky. Jsou méně viditelné, ale zároveň se rychleji znečišťují a musí se měnit častěji. Pokud dítě nechce měnit gumičky denně, lepší je vybrat tmavší barvy - černé, tmavě modré nebo fialové. Ty neukazují žloutnutí nebo zbytky jídla.

Co dělat, když gumičky přeruší nebo se přetrhají?

Je to běžné. Gumičky se přetahují, přerušují, při jídle se odpojí. Pokud se jedna přetrhne, neznamená to katastrofu - ale musíte ji okamžitě nahradit.

Nejhorší, co můžete udělat, je: nechat dítě bez gumičky celý den. To způsobí, že zuby se vrátí zpět, a celá síla, kterou ortodont vytvořil, se ztrácí. Místo toho:

1. Najděte záložní gumičku - měli byste mít vždy alespoň 10-20 kusů doma
2. Nahraďte ji hned - i když je pozdě večer
3. Nepoužívejte gumičky z jiného balení, pokud nejsou stejné síly a typu
4. Nezatahujte je příliš silně - pokud se nechají nasadit lehce, je to správně

Pokud se gumičky přetrhávají častěji než dvakrát týdně, kontaktujte ortodonta. Může to znamenat, že gumičky jsou příliš silné, nebo že dítě příliš silně kousá.

Jak děti naučit nosit gumičky pravidelně?

Největší problém v ortodontii není technika - je to motivace. Mnoho dětí začne s gumičkami se zájmem, ale za týden už je zapomínají. Zde je, co funguje:

• Připomínání - nastavte denní upozornění na telefonu (např. po škole a před spaním)
• Tabulka s hvězdičkami - každý den, kdy gumičky nosí, dostane hvězdičku. Po 7 hvězdičkách malá odměna - knížka, film, čas s rodičem
• Společný plán - dejte dítěti možnost si vybrat, kdy a jak bude gumičky měnit - např. „Po večeři“ nebo „Před školou“
• Nezakazujte, ale vysvětlujte - místo „Musíš to dělat!“ řekněte: „Když to budeš dělat každý den, budeš mít krásné zuby za 6 měsíců, ne za 1,5 roku“

Nezapomeňte: děti se učí přes příklad. Pokud vy jako rodič uvidíte, že se snažíte být pravidelní ve své péči o zuby, budou mít větší šanci to dělat také.

Co se stane, když gumičky nebudou nosit?

Nejčastější důsledek: prodloužení léčby. Pokud dítě gumičky nechává jen 12 hodin denně místo 22, léčba se prodlužuje o 3-6 měsíců. Někdy i o rok. A to znamená:

• Více návštěv u ortodonta
• Více nákladů na léčbu
• Více frustrace pro dítě i rodiče
• Možnost, že zuby se vrátí zpět a bude potřeba začít znovu

Ještě horší je, když se gumičky nosí jen někdy - např. jen před návštěvou u ortodonta. To vytváří „přeskokovou“ sílu - zuby se posouvají, pak se vracejí, pak zase posouvají. Výsledek? Zuby nejsou stabilní, a léčba se stává neúčinnou.

Neexistuje „někdy“ v ortodoncii. Buď se gumičky nosí každý den, nebo se léčba nezdaří.

Kde koupit gumičky na rovnátka a kolik stojí?

Gumičky nekupujete v lékárně nebo v obchodě. Jsou pouze na předpis ortodonta. Každý ortodont má svůj zásobník - a většinou je připraví zdarma nebo za malou poplatek (50-150 Kč za balení na 3-6 měsíců).

Nezakupujte gumičky z internetu bez předpisu. Jsou různé velikosti, síly a materiály. Pokud si koupíte špatné, můžete poškodit zuby. Některé online balíčky obsahují gumičky, které jsou určené pro dospělé - a jsou pro děti příliš silné.

Průměrné dítě spotřebuje 2-4 balení ročně. Každé balení obsahuje 100-300 kusů. Pokud dítě nosí gumičky každý den, stačí jedno balení na 2-3 měsíce.

Co si pamatovat, když začnete s gumičkami?

Zde je jednoduchý seznam, který si vytiskněte a přilepte na ledničku:

• Nosí se 22 hodin denně - jen při jídle a čištění zubů
• Mění se denně - i když nejsou přetržené
• Nepoužívají se dva dny v řadě - ztrácejí sílu
• Nikdy neukládejte do vody - ztrácejí pružnost
• Mějte zálohu doma - alespoň 20 kusů
• Nikdy nezměňte sílu bez svolení ortodonta
• Připomínejte, nekáráte - motivace funguje lépe než trest

Kdy se gumičky přestanou používat?

Gumičky se používají jen po dobu, kdy je ortodont potřebuje. U některých dětí to trvá 3-4 měsíce, u jiných až 12-18 měsíců. Když zuby dosáhnou správné polohy, ortodont je odstraní a přejde na držení - tedy na retentivní sítě nebo vyjímatelné držáky.

Nikdy neukončujte používání gumiček na vlastní rozhodnutí. Pokud je dítě řekne: „Mám už krásné zuby“, nechte ortodonta rozhodnout. Zuby se mohou ještě trochu posouvat - a bez gumiček se mohou vrátit zpět.