Zubní kaz – co to je a jak se s ním vypořádat

Zubní kaz je nejčastější zubní problém, který vzniká, když kyseliny rozkládají sklovinu. Jednoduše řečeno, je to díra v zubu, která se může rozšířit, pokud ji neřešíme včas. Většina lidí si ho všimne až když se objeví bolest nebo citlivost.

Hlavní příčinou kazu je nedostatečná ústní hygiena – zubní plak, který se tvoří na povrchu zubů, obsahuje bakterie. Když jíte sladké nebo kyselé potraviny, bakterie produkují kyseliny, které sklovinu oslabují. Pokud zubní kartáček nebo nitka nedostanou plak úplně pryč, vzniká první místa, kde se kaz rozběhne.

Jak předejít zubnímu kazu

Nejjednodušší cesta, jak kazu předejít, je pravidelná a správná ústní hygiena. Kartáčkujte si zuby alespoň dvakrát denně, používejte fluoridovou pastu a nezapomínejte na mezi‑zubní prostory. Nitka nebo mezizubní kartáček odstraní plak i tam, kde běžný kartáč nedosáhne.

Další tip: omezte sladkosti a limonádové nápoje. Když máte chuť na něco sladkého, dávejte přednost ovoci nebo ořechům. Pokud si po jídle jen rychle opláchnete ústa vodou, pomůžete neutralizovat kyseliny, než zanechají sklovinu poškozenou.

Pravidelné návštěvy zubaře jsou také klíčové. Preventivní prohlídky jednou za šest měsíců umožní zachytit první známky kazu a profesionální čištění odstraní zubní kámen, který brání správné hygieně.

Co dělat, když už kaz máte

Jakmile pocítíte bolest při žvýkání nebo citlivost na studené a horké, nečekejte – objednejte se k zubaři. Čím dříve se kaz odhalí, tím méně invazivní může být léčba. V mnoha případech stačí jen výplň, která obnoví tvar zubu a zastaví další rozklad.

Mezitím můžete bolest zmírnit studeným obkladem nebo doporučeným analgetikem. Vyhněte se tvrdému jídlu na postižené straně a držte se měkkých potravin, dokud nebudete u zubaře.

V naší klinice Stomatologie Prosek nabízíme moderní výplně, které jsou odolné a příjemné na dotek. Navíc provádíme minimálně invazivní zákroky, takže se můžete rychle vrátit k běžnému životu.

Pro inspiraci se můžete podívat i na související články, které jsme pro vás připravili:

• Trvanlivost zubních plomb: Jak dlouho vydrží a jak se o ně starat?
• Časté chyby při prevenci mezizubního kazu a jak se jim vyhnout
• Jak zmírnit bolest předních zubů: Užitečné rady a tipy
• Jak na mezeru mezi zuby: Tipy a osvědčené metody

Prevence a rychlá reakce jsou nejjistější cestou, jak si udržet zdravý úsměv. Pokud máte jakékoli otázky nebo potřebujete poradit, stačí zavolat nebo přijet do naší ordinace. Váš úsměv je pro nás prioritou.