Kalkulátor nákladů na rovnátka
Odhadněte celkové náklady na ortodontickou léčbu s rovnátky. Zadejte typ rovnátek, počet návštěv u ortodonta a další potenciální náklady.
Výsledek
Co vlastně rovnátka dělají, kromě toho, že zuby zarovnají?
Možná si myslíte, že rovnátka jsou jen o krásném úsměvu. Ale skutečnost je složitější. Rovnátka mění nejen polohu zubů - mění celý váš život. Představte si, že se rozhodnete dát si rovnátka. Zatímco se čeká na první návštěvu u ortodonta, už se začíná měnit to, jak jíte, jak mluvíte, jak se cítíte v zrcadle. A to je jen začátek.
Plány na jídlo se najednou mění
Když si dáte rovnátka, už nejíte, jak chcete. Oříšky, jablka, karamelové bonbony, křupavé chlebíčky - všechno to se stává problémem. Nejde jen o to, že byste si mohli poškodit držáky. Důležitější je, že vaše strava se přirozeně mění. Většina lidí začne jíst více polévek, vařených zelenin, ryb a měkkých potravin. To není špatné, ale znamená to, že vaše jídelníček se přepisuje. Pokud jste někdy plánovali večeře s přáteli, kde se jedlo grilované maso a křupavé saláty, musíte si připravit alternativy. Některé lidé se cítí nekomfortně, když se musí vyhnout svým oblíbeným pokrmům. A to všechno jen proto, že zuby nejsou rovné.
Když mluvíte, všichni vás slyší
První týden s rovnátky je často těžký. Mluvit se zdá, že jste ztratili jazyk. Některé hlásky - jako „s“, „t“, „d“ - se říkají špatně. Většina lidí prožívá období, kdy se cítí jako dítě, které se učí znovu mluvit. To může ovlivnit vaši sebevědomí. Pokud pracujete v oblasti, kde mluvíte často - ve veřejném prodeji, v obchodě, jako učitel nebo ve výuce - můžete se cítit jako v pasti. Některé osoby se zdráhají hovořit na telefonu, bojí se, že je někdo slyší a pozná, že mají rovnátka. A to je jen začátek. Za pár měsíců se to většinou vyrovná, ale první týdny jsou náročné.
Nejen o vzhledu: jak rovnátka ovlivňují zdraví
Nejde jen o to, jak vypadáte. Když jsou zuby špatně zarovnané, vznikají mezery, kde se hromadí potrava. To zvyšuje riziko kazu, zánětu dásní a zápachu z úst. Rovnátka toto řeší. Ale zároveň vytvářejí nový problém: čištění. S rovnátky je nutné čistit zuby dvojnásobně pečlivě. Četnost čištění, používání mezizubních kartáčků, vodních čističek - všechno to se stává součástí vašeho každodenního rituálu. Pokud to neuděláte správně, můžete mít po rovnátkách nejen krásné zuby, ale i bílé skvrny na zubech nebo zánět dásní. Mnoho lidí si neuvědomuje, že rovnátka nejsou jen o estetice - jsou to léčebná zařízení, která vyžadují zodpovědnost.
Co se děje s vaším rozpočtem?
Rovnátka nejsou levná. V Česku stojí klasické kovové rovnátka od 25 000 Kč, estetické keramické od 40 000 Kč a transparentní Invisalign až 80 000 Kč. A to je jen počáteční cena. Přidáte k tomu návštěvy u ortodonta každé 4-6 týdnů, náhradní držáky, údržbu, možná i extrakce zubů nebo zubní náhrady. Pokud jste plánovali dovolenou, nové auto nebo nákup bytu, rovnátka mohou znamenat, že musíte odložit tyto plány. Některé osoby se rozhodnou pro úspornější variantu, jiní si půjčí peníze. Ale většina lidí si uvědomí, že to není jen o vzhledu - je to investice do budoucího zdraví, která má dlouhodobý dopad.
Jak se mění vaše vztahy?
Nejen vy se měníte. Mění se i vaše vztahy. Některé osoby se cítí zmateně, když se jejich partner nebo přítel nechávají rovnátka. Někdo je považuje za „dětské“, jiní je vidí jako známku zodpovědnosti. V romantických vztazích může být rovnátka překážkou - ne proto, že by byly nekrásné, ale proto, že lidé neví, jak na ně reagovat. Někdo se zasměje, někdo se zeptá, jestli je to „pravé“ rovnátka, někdo se vůbec nezeptá. To všechno může způsobit nejistotu. Ale zároveň může být i silným spojovacím prvkem. Když se partner rozhodne dát si rovnátka spolu s vámi, může to být příběh, který vás spojí na léta.
Největší překvapení: jak se změníte vy
Největší změna není v ústech. Je uvnitř. Když se po měsících podíváte do zrcadla a uvidíte, že vaše zuby jsou rovné, vaše ústa nejsou zakřivená, vaše tvář má jiný tvar - cítíte se jinak. Více se smějete. Více se odvažujete. Mluvíte hlasitěji. Přijímáte pozvánky. Necháváte se fotit. Tohle není jen o zubech. Je to o tom, jak se cítíte ve svém těle. Mnoho lidí říká, že po rovnátkách se cítí jako nová osoba. Ne proto, že se změnil jejich vzhled - ale proto, že konečně přestali být závislí na tom, jak vypadají. A to je ta největší výhoda, kterou nikdo nečeká.
Co dělat, když si myslíte, že to nezvládnete?
Je to normální. Každý, kdo má rovnátka, prožívá chvíle, kdy si myslí: „Tohle nezvládnu.“ Někdy je to kvůli bolesti, někdy kvůli nevýhodám, někdy kvůli tomu, že se cítíte jako „zvláštní“. Ale tady je klíč: rovnátka nejsou na pár měsíců. Jsou na dva až tři roky. A každý den je jen kousek cesty. Nezkoušejte přemýšlet o celém období najednou. Myslete jen na dnešek. Na to, jak se budete cítit za pět měsíců. Na to, jak budete vypadat za rok. Na to, jak se budete cítit, když už je budete mít pryč. To, co dnes zní jako nemožné, za rok bude vaším největším překvapením.
Nejčastější otázky o rovnátkách
Můžu si dát rovnátka i jako dospělý?
Ano, rovnátka nejsou jen pro děti a dospívající. V Česku je dospělých lidí s rovnátky více než 40 %. Ortodoncie funguje stejně dobře i u lidí ve 30, 40 nebo 50 letech. Jediný rozdíl je, že proces může trvat o něco déle, protože kosti u dospělých nejsou tak pružné. Ale výsledek je stejně kvalitní.
Jsou rovnátka bolestivá?
Po každé úpravě rovnátek se může objevit tlak nebo mírná bolest, obvykle 2-4 dny. Není to ostrá bolest, ale spíš tlak, jako když máte něco příliš těžkého na žvýkání. Mnoho lidí to popisuje jako „zatlačený“ pocit. Přesně tak, jako když se vám po běhu zatlačí nohy. Léky jako paralen nebo ibuprofen pomáhají. Největší bolest je obvykle v prvních týdnech po instalaci.
Můžu jíst všechno s transparentními rovnátky jako Invisalign?
Ano - ale jen když je rovnátka vyndáte. Invisalign je navržený tak, že si je můžete vyndat při jídle. To je jejich hlavní výhoda. Ale pokud je nevyndáte a jíte s nimi, můžete je poškodit, zbarvit nebo ztratit. A pokud je necháte vyndané déle než 2 hodiny denně, léčba se zpomalí. Klíč je disiplína - ne vzhled.
Jak dlouho trvá léčba rovnátky?
Průměrně 18-24 měsíců. U jednodušších případů může být i 12 měsíců, u složitějších až 3 roky. Délka závisí na tom, jak moc jsou zuby posunuty, jak často navštěvujete ortodonta a jak pečlivě dodržujete pokyny. Některé osoby chtějí zkrátit léčbu, ale rychlejší neznamená lepší. Důležité je, aby zuby zůstaly stabilní po skončení léčby.
Co se stane po skončení rovnátek?
Po skončení léčby je nutné nosit retenci - to je ten tenký držák, který drží zuby na místě. Někteří nosí jen v noci, jiní celý den. Pokud ho nebudete nosit, zuby se začnou pomalu vracet do původní polohy. To se nazývá recidiva. A to je důvod, proč se mnoho lidí bojí, že „všechno bude zase jako dřív“. Ale pokud budete retenci nosit podle pokynů, vaše zuby zůstanou rovné po celý život.
Když to zvládnete, změní se všechno
Nejde jen o to, že budete mít krásný úsměv. Jde o to, že budete mít jistotu. Když už nebudete muset skrývat ústa, když už nebudete mít strach, že vás někdo uvidí s držáky, když už nebudete muset přemýšlet o tom, jak jíte nebo jak mluvíte - začnete žít jinak. Rovnátka nejsou o vzhledu. Jsou o tom, jak se cítíte ve svém těle. A to je věc, kterou nikdo nevidí - ale vy to cítíte každý den.