Starověké zubní kartáčky: Od starověku po moderní hygenu

Co když vám řeknu, že lidé čistili zuby starověké zubní kartáčky, primitivní nástroje z větví, kostí nebo kovu, které sloužily jako první nástroje pro čištění zubů. Also known as zubní klace, tyto nástroje byly používány už před 5000 lety v Egyptě a Mezopotámii. Nebyly to žádné plastové kartáčky s nylonovými vlákny – ale větvičky s roztříštěným koncem, které se používaly jako „čističky“. Tyto první nástroje nebyly jen pro krále nebo kněží – každý, kdo měl zuby, je používal. A přesto se lidé neobávali zubního kamene. Proč? Protože nejedli cukr, nevypíjeli sladké nápoje a nezpracovávali potraviny, které se dnes přilepí na zuby jako lepidlo.

Co se stalo? Vývoj zubního kamene, tvrdého nánosu na zubech, který vzniká z plaku, pokud ho neodstraníte se změnil, když se změnila naše strava. Starověcí lidé měli mnohem méně kazu, protože jejich jídlo neobsahovalo rafinovaný cukr – ten se objevil až v 18. století. Dnes se zubní kartáček, moderní nástroj s nylonovými vlákny a ručkou, který je základem každodenní dentální hygieny používá každý den dvakrát – ale i tak se zubní kámen tvoří, protože nečistíme dostatečně mezi zuby. A to je právě ten rozdíl: starověcí lidé neměli zubní kartáčky, ale neměli ani cukr. My máme kartáčky, ale máme i cukr – a to je ten problém.

Zubní hygiena dnes není jen o tom, co používáte – je to o tom, co jíte, jak často čistíte a proč to děláte. Starověké nástroje nebyly špatné – byly přizpůsobené jejich životu. Dnes potřebujeme kartáček, mezizubní kartáček, nit a pravidelné prohlídky, protože naše tělo nebylo navržené na 500g cukru týdně. Když se podíváte na historii, vidíte, že největší změna nebyla v nástrojích – ale v naší stravě. A právě to je ten důvod, proč i s moderními kartáčky máme stále problémy s kazu a zubním kamenem.

V této sbírce najdete články, které vás provedou od prvních nástrojů až po dnešní technologie. Zjistíte, jak se měnila péče o zuby, jak se léčí zubní kámen u dětí, proč je důležité čistit mezizuby a jak se dnes vytvářejí otisky zubů. Všechno to je spojené s tím, co se dělo před tisíci lety – protože vaše zuby dnes nejsou jiné než ty starověké. Jenže vaše strava ano. A to je to, co musíte změnit, abyste měli zdravý úsměv – bez ohledu na to, jaký kartáček používáte.