Prevalence zubního kazu: Proč je tak běžný a co s tím dělat

Prevalence zubního kazu je jedním z nejčastějších zdravotních problémů v Česku — zubní káze, poškození zubní skloviny způsobené kyselinami vyráběnými bakteriemi v zubním plaku. Also known as kaz, it se objevuje u více než 90 % dospělých a téměř u každého dítěte v nějaké formě. Nejde o náhodný problém, ale o důsledek našich zvyků — jak jíme, jak čistíme zuby a jak často chodíme k zubáři. Většina lidí si myslí, že kaz je jen otázka špatné hygieny, ale pravda je složitější. Dokonce i ti, kteří si čistí zuby dvakrát denně, mohou mít kaz, pokud jídlí často sladké nebo kyselé potraviny, které bakterie v plaku přeměňují na kyselinu — a ta zub rozežírá.

Prevalence zubního kazu se liší podle věku. U dětí je častý dětský zubní káz, kaz, který se rychle šíří v mléčných zubech a často zůstává nezaznamenaný, protože není bolestivý na začátku. U dospělých se často objevuje u zubů s plomby, mezi zuby nebo pod dásněmi, kde kartáček nedosáhne. A pokud se necháte, může se rozšířit až na zubní kámen, tvrdou vrstvu, která vzniká, když se plak ztuhne na zubech a způsobuje zánět dásní. Ten už neodstraníte kartáčkem — potřebujete profesionální čištění. A to je právě ten bod, kde většina lidí přestává chodit. Nebojí se kaz, ale bolesti. A pak je příliš pozdě.

Prevalence zubního kazu neznamená, že je nevyhnutelný. Stačí změnit pár věcí: méně sladkých nápojů mezi jídy, používání fluoridové zubní pasty, čištění mezizubních prostor a pravidelné prohlídky. Každá návštěva zubáře je šance zastavit kaz dřív, než začne bolet. V naší sbírce najdete praktické rady, jak rozpoznat první příznaky, co dělat, když máte děti s kazem, jak se vyhnout nejčastějším chybám při čištění a proč některé „přirozené“ metody nefungují. Všechno to, co potřebujete, abyste přestali být obětí prevalence zubního kazu — a začali ho skutečně ovládat.