Jak neviditelná rovnátka pomáhají s předčasným opotřebením zubů

Stojíte před zrcadlem a všimnete si, že vaše zuby už nejsou tak ostré jako dříve? Nebo se probouzíte s bolestí čelisti, jako byste celou noc kousali ořechy? To není jen starost o vzhled - může to být příznak předčasného opotřebení zubů, které neviditelná rovnátka mohou zpomalit nebo dokonce zastavit.

Co je předčasné opotřebení zubů a proč to dělá škodu?

Předčasné opotřebení zubů se nejčastěji projevuje jako ploché, zaoblené nebo zkrácené zuby, které vypadají jako kdyby je někdo brousil. Někdo to nazývá „zubní opotřebení“ nebo „abráze“. Nejčastější příčinou je bruxismus - nevědomé škrábaní nebo zatínání zubů, obvykle během spánku. Tento habit není jen nepříjemný - každá noc, kdy zuby škrábají o zuby, způsobuje mikrotrhliny, ztrátu emailu a v dlouhodobém horizontu i ztrátu zubní hmoty.

Podle studie z Journal of Oral Rehabilitation (2023) se bruxismus vyskytuje u přibližně 30 % dospělých v České republice. U těch, kteří nejsou léčeni, se opotřebení zubů zrychluje o 3-5 % ročně. To znamená, že za deset let můžete ztratit až 1-2 mm zubní hmoty - což je tolik, kolik je tloušťka jednoho zubu v přední části čelisti.

Proč neviditelná rovnátka pomáhají, když jiné metody ne?

Když se lidé dozvědí o opotřebení zubů, často si hned myslí na „zubní štít“ - tu pevnou plastovou desku, kterou nosíte ve spánku. A ano, štít je důležitý. Ale má jednu větší slabost: řeší jen příznaky. Neviditelná rovnátka, jako jsou Invisalign nebo ClearCorrect, řeší příčinu.

Bruxismus není jen návyk - často je výsledkem špatného sevření zubů. Když máte překrytí, převis, nebo zuby, které se neuzavírají správně, vaše čelist se snaží „najít“ správnou polohu. A dělá to tak, že zuby škrábe nebo zatíná. Neviditelná rovnátka postupně přesunou zuby do optimální pozice, aby se uzavíraly jako klasické klasické zámky. Když se zuby správně sevřou, čelist se uvolní - a škrábaní přestane.

Nejde tedy jen o „překrývání“ zubů. Jde o to, aby horní a dolní čelist měly stabilní, rovnoměrné a symetrické sevření. A to je přesně to, co neviditelná rovnátka dokážou dosáhnout - bez drátů, bez kovových prvků, bez výrazného vzhledu.

Co se stane, když neuděláte nic?

Pokud neopatříte zuby ochranou, opotřebení se nezastaví. Zuby se budou dále zkracovat, ztrácet výšku a vypadat „zkráceně“. To má následky:

• Zuby se stávají citlivějšími na studené a teplé potraviny - email je už tenký a nechrání zubní nerv.
• Obličej se může „zkrátit“ - když zuby ztrácejí výšku, obličejové svaly se přizpůsobí a můžete vypadat starší nebo unaveně.
• Čelistní klouby (TMJ) se přetěžují - to vede k bolestem hlavy, krku, uší a dokonce k hlukům při otevírání úst.
• V pozdní fázi může být nutné zuby „zvýšit“ pomocí korunek nebo náhrad - což je drahá a invazivní léčba.

V praxi to znamená: pokud máte opotřebení na úrovni 1-2 mm, ještě můžete zpomalit proces pomocí rovnátek. Pokud je opotřebení 3 mm a více, už budete potřebovat zubní náhrady. A ty stojí tisíce korun.

Je neviditelné rovnátka vhodné pro každého?

Není. Ale je vhodné pro většinu lidí, kteří mají mírné až střední předčasné opotřebení a zároveň trpí bruxismem.

Nejsou vhodná, pokud:

• Máte ztracené zuby nebo velké mezery, které nelze opravit pouze posunutím.
• Bruxismus je způsoben jiným onemocněním, jako je sleep apnoe nebo neurologická porucha - v těchto případech potřebujete lékařskou léčbu.
• Nejste schopni nosit rovnátka 20-22 hodin denně - pokud je necháváte venku, nebudou účinná.

Na druhou stranu, pokud máte:

• Lehké překrytí nebo převis zubů,
• Opotřebení na předních zubech,
• Bolesti čelisti nebo hlavy po probuzení,
• Příznaky bruxismu (např. zubní škrábaní, které vás upozornil partner),

…pak je neviditelné rovnátka jednou z nejefektivnějších možností, jak zpomalit poškozování zubů a zároveň zlepšit vzhled úsměvu.

Co se stane během léčby?

Léčba trvá obvykle 6-18 měsíců, podle závažnosti opotřebení. V prvních týdnech si všimnete, že zuby se přesunují - to je normální. V prvních měsících se často zlepšuje i sevření - zuby se uzavírají plynuleji, bez „kliknutí“.

Ve druhém měsíci mnoho pacientů hlásí, že už necítí bolest čelisti ráno. V některých případech se bruxismus úplně zastaví - protože čelist už nemá důvod škrábat.

Na konci léčby se většinou doporučí nosit retentionní štít - ale už jen večer nebo při spánku. Ten není na ochranu zubů, ale na udržení nové polohy. A většina lidí, kteří dříve nosili štít celou noc, teď ho nosí jen 2-3 krát týdně.

Co je důležité vědět o nákladech?

Cena neviditelných rovnátek v České republice se pohybuje mezi 45 000 a 85 000 Kč. To zní jako hodně - ale porovnejte to s náklady na zubní náhrady, které můžou stát 10 000-25 000 Kč za jeden zub. Pokud máte opotřebení na 6-8 zubech, můžete během pěti let utratit 150 000 Kč a více na korunky, náhrady a léčbu bolestí.

Neviditelné rovnátka jsou investice do dlouhodobého zdraví. A mnoho klinik v Brně, Praze nebo Ostravě nabízí splátkové programy - některé i bez úroku.

Když jste připraveni začít

Nejdřív si vyhledejte ortodontu, který má zkušenosti s neviditelnými rovnátky a léčbou bruxismu. Ne každý ortodont se věnuje oběma oblastem.

Po první konzultaci vám provedou:

1. 3D sken zubů (bez drátů a bez nepříjemného gipsu),
2. Analýzu sevření (např. pomocí T-Scan nebo klinického vyšetření),
3. Posouzení stupně opotřebení (obvykle pomocí fotografie a měření výšky zubů).

Pak vám ukážou simulaci - jak budou vaše zuby vypadat za 6 měsíců, 12 měsíců. A pak vám řeknou: „Tohle vám zastaví škrábaní. A tohle vám zachrání zuby.“

Neviditelná rovnátka nejsou jen o krásném úsměvu. Jsou o tom, abyste mohli ještě příštích 30 let jíst, mluvit a usínat bez bolesti. A bez toho, aby vás každý ráno překvapilo, že jste zuby zničili během noci.