Jak dlouho nechat působit peroxid na zuby při bělení?

Chcete bělit zuby doma pomocí peroxidu, ale nevíte, jak dlouho ho máte nechat působit? Příliš krátce - nebude účinku. Příliš dlouho - můžete poškodit zubní sklovinu nebo dásně. Toto není otázka, kterou si můžete dovolit řešit na základě tipů z internetu. Každý typ peroxidu a každá metoda vyžadují jiný čas. A pokud to uděláte špatně, můžete si způsobit citlivost, spáleniny nebo trvalé poškození.

Co je vlastně peroxid a jak funguje?

Peroxid vodíku (H₂O₂) a peroxid karbamidu jsou hlavní látky většiny domácích i profesionálních přípravků na bělení zubů. Pracují jako oxidační činidla - rozkládají tmavé molekuly (chromofory) v zubní sklovině, které způsobují zbarvení. Neodstraňují špínu, ale změní její barvu na světlejší. To je důležité: nejde o čištění, ale o chemickou reakci.

Peroxid karbamidu se rozkládá na peroxid vodíku a močovinu. 10 % peroxidu karbamidu odpovídá přibližně 3,5 % peroxidu vodíku. To znamená, že pokud máte přípravek s 10 % karbamidem, jeho účinek je stejný jako u 3,5 % peroxidu vodíku - jen pomalejší.

Jak dlouho nechat působit peroxid v různých typech přípravků?

Čas působení se liší podle koncentrace a způsobu aplikace. Neexistuje jedna správná odpověď - musíte vědět, co přesně používáte.

• 3-5 % peroxid vodíku (bělicí proužky, gely v štětci): 15-30 minut denně. Výrobci často doporučují 30 minut, ale pokud cítíte citlivost, stačí 15 minut. Nepřekračujte 14 dní v řadě.
• 10-16 % peroxid karbamidu (bělicí lihovky, zubní šátečky): 4-8 hodin. Tyto přípravky jsou určeny na noc. Výrobci jako Philips Zoom nebo Crest doporučují 6-8 hodin, ale můžete začít s 4 hodinami a zvýšit čas podle reakce zubů.
• 35 % a více (profesionální přípravky od zubaře): 15-45 minut. Tyto koncentrace používají zubaři v ordinaci - nikdy je nepoužívejte doma bez dohledu. Příliš dlouhé působení způsobí spáleniny dásní nebo ztrátu zubní sklovině.

Nezapomeňte: čím vyšší koncentrace, tím kratší čas působení. Není lepší, když to necháte celou noc na 10 % přípravku - může to způsobit přehřátí tkání a zvýšit citlivost bez zvýšení účinku.

Co se stane, když peroxid necháte působit příliš dlouho?

Nejčastější následky překročení doporučeného času:

• Citlivost zubů: Teplo, studené nebo sladké potraviny způsobují ostrou bolest. Vzniká, když peroxid pronikne přes sklovinu do zubního důlku a podráždí nerv.
• Spáleniny dásní: Pokud gel nebo lihovka unikne z lihovky a přijde do kontaktu s dásněmi, může způsobit bílé, bolestivé spáleniny. Ty se obvykle uzdraví za 2-3 dny, ale mohou zůstat stopy.
• Prozřetelnost sklovin: Příliš časté nebo příliš dlouhé bělení může způsobit, že zuby vypadají „průhledně“ nebo „matně“ - to je příznak poškození sklovině.
• Zvýšená náchylnost k zbarvení: Po příliš agresivním bělení se sklovina dočasně „otvírá“ a snášejí se více barviv z čaje, vína nebo kávy.

Podle studie z Journal of Clinical Dentistry (2023) pacienti, kteří nechávali bělicí gel působit déle než doporučeno, měli o 68 % vyšší riziko trvalé citlivosti po 6 měsících.

Kdy a jak používat peroxid bez rizika?

Chcete bělit zuby bez bolesti a poškození? Tady je praktický návod:

1. Začněte s nižší koncentrací: Pokud jste nikdy nebělili zuby, použijte 3-5 % peroxid vodíku nebo 10 % peroxid karbamidu. Nezačínejte s 16 %.
2. Nejprve zkontrolujte dásně: Pokud máte zánět dásní, krvácení nebo otřesné zuby, nezačínejte bělení. Nejprve se poraďte se zubařem.
3. Naneste přesně: Používejte jen tolik gelu, kolik potřebujete, aby pokryl zuby, ale nevysouval se ven. Přebytek způsobí spáleniny dásní.
4. Nezatěžujte zuby: Nepijte kávu, čaj nebo víno 30 minut po bělení. Nejprve zubní sklovina je „otevřená“ a snadno se zbarví.
5. Dejte zubům pauzu: Po 14 dnech bělení dejte zubům 7-14 dní odpočinku. Opakované bělení bez pauzy způsobuje poškození.

Co dělat, když zuby začnou bolet?

Je to běžné - ale neznamená to, že byste měli pokračovat.

• Zastavte bělení: Pokud zuby bolejí déle než 24 hodiny, přestanete používat přípravek.
• Použijte zubní pastu pro citlivé zuby: Hledáte pasty s kalicem nitrate nebo strontium chloride. Ty uzavírají mikropóry ve sklovině a snižují citlivost.
• Nečistěte zuby hned po bělení: Čekáte 30 minut, než si zuby očistíte. Kyselina z gelu je stále přítomna - čištění může poškodit sklovinu.
• Navštivte zubaře: Pokud bolest trvá déle než týden, nebo se objeví bílé skvrny na zubech, jde o příznak poškození sklovině. Zubař může aplikovat fluoridový gel nebo reminerálnizující terapii.

Je domácí bělení bezpečné?

Ano - ale jen pokud dodržíte pokyny. Většina lidí, kteří si poškodili zuby doma, používala přípravky s příliš vysokou koncentrací nebo je nechávali působit příliš dlouho. Někteří si koupili „profesionální“ přípravky z internetu, které měly 35 % peroxidu - to je nebezpečné bez odborného dohledu.

Nejbezpečnější přístup: začněte s přípravkem od známé značky (Crest, Philips, Colgate), dodržujte čas působení a nechávejte zuby odpočívat. Pokud chcete rychlejší a bezpečnější výsledek, navštivte zubaře. Profesionální bělení trvá 60 minut a dává výsledek, který trvá 2-3 roky.

Je bělení peroxidem vhodné pro každého?

Není. Následující skupiny by měly bělení vynechat nebo nejdříve konzultovat se zubařem:

• Děti a dospívající: Zubní sklovina je stále vývojově neúplná. Bělení může poškodit vývoj zubů.
• Ženy v těhotenství: I když není důkaz o škodlivosti, lékaři doporučují vyhýbat se chemickým zákrokům v těhotenství.
• Lidé s plomby, korunkami nebo náhradami: Peroxid bělí jen přirozené zuby. Plomby a korunky zůstanou stejně tmavé - výsledek bude nevyvážený.
• Lidé s citlivými zuby nebo zánětem dásní: Bělení zhorší problém.

Co je lepší: domácí bělení nebo u zubaře?

Domácí bělení je levnější - 500-1500 Kč. Výsledek je pozvolný a může trvat 2-4 týdny. Výhoda: můžete ho dělat v klidu doma.

Profesionální bělení u zubaře stojí 3000-7000 Kč. Výsledek je vidět hned - za jednu návštěvu. Zubař používá ochranné štítky, správné koncentrace a kontroluje, že není žádné poškození. Výsledek trvá déle a je stabilnější.

Nejlepší strategie: začněte doma s nízkou koncentrací. Pokud chcete rychlejší a bezpečnější výsledek, závěrečný „výboj“ udělejte u zubaře. Takto dosáhnete výsledku, který trvá 2-3 roky, bez rizika poškození.

Nejčastější chyby při bělení peroxidem

1. Nečíst návod: Většina lidí si koupí přípravek a použije ho podle „představy“, jak to dělají jiní.
2. Nechat působit přes noc u nízkých koncentrací: 3 % peroxid vodíku nechávaný 8 hodin není účinnější - jen nebezpečnější.
3. Používat přípravky s neznámou koncentrací: Některé „domácí recepty“ na internetu používají 35 % peroxid - to je nebezpečné.
4. Čistit zuby hned po bělení: Zubní kartáček může poškodit dočasně oslabenou sklovinu.
5. Opakovat bělení každý týden: Zuby potřebují čas na obnovu. Příliš časté bělení způsobuje trvalou citlivost.