Hojení dásní: Co o něm víte a proč je klíčové pro zdraví zubů

When working with hojení dásní, proces, při kterém tkáně kolem zubů obnovují poškození způsobené zánětem, trauma nebo zubním kamenem. Also known as regenerace dásní, it je základním pilířem trvalého zdraví ústní dutiny. Pokud se vaše dásně nehojí správně, nejde jen o červenost nebo krvácení – může to být první známka, že ztrácíte kost, která drží vaše zuby na místě. Mnoho lidí si myslí, že krvácení při čištění je normální, ale není. To je vážný signál, že tělo bojuje s infekcí, která se pomalu šíří pod dásně.

Hojení dásní je úzce spojené s zubním kamenem, tvrdou vrstvou bakterií, která se usazuje na zubech a pod dásněmi. Když ho neodstraníte profesionálně, začne poškozovat tkáně. Výsledkem je zánět dásní, první fáze parodontitidy, která je zpětně otočitelná, pokud se zásah provede včas. Nejde jen o to, kolikrát si čistíte zuby – důležité je, jak čistíte. Příliš tvrdý kartáček, špatná technika nebo nepoužívání mezizubních kartáčků způsobí, že dásně nejsou schopny se hojit. Sonický kartáček, který někteří z vás používají, může pomoci, ale jen pokud je správně používán. A pokud máte zubní můstek, veneery nebo rovnátka, je hygiena ještě náročnější – tam se bakterie schovávají tam, kde kartáček nedosáhne.

Hojení dásní také závisí na vašem životním stylu. Kouření zpomaluje regeneraci o více než 50 %. Diabetikové mají výrazně horší schopnost hojit tkáně. A pokud se vyhýbáte pravidelným prohlídkám u zubáře, nevíte, že pod dásními se už tvoří kámen, který nevidíte, ale který způsobuje ztrátu kosti. Víte, že zubní kámen pod dásní je jednou z hlavních příčin ztráty zubů u dospělých? A že se dá odstranit jen pomocí profesionálního čištění? Pokud už máte zánět, hojení dásní potřebuje čas – a správnou péči. Neexistuje žádný domácí prostředek, který by ho nahradil. Ale můžete ho podpořit: správnou hygienou, zdravou výživou a pravidelnými návštěvami u zubního hygienika.

V naší kolekci článků najdete praktické odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Jak čistit zuby pod můstkem, kdy je pískování zubů nutné, jak si vybrat sonický kartáček nebo proč bělicí pásky nejsou řešením pro zdravé dásně. Všechny tyto témata se dotýkají jednoho – jak chránit dásně, aby se mohly hojit a zůstaly silné. Vaše dásně nejsou jen doplněk k zubům – jsou jejich základem. A bez nich neexistuje trvalý úsměv.

By Lukáš Březina 21 November 2025

Jak se stravovat po kyretáži zubů: co jíst a co vynechat

Po kyretáži zubů je klíčová správná strava - co jíst, co vynechat a jak rychle zacelit dásně. Zjistěte, jak se vyhnout infekcím a zpomalit hojení.