Výběr rovnátka: Snímací vs. pevné
Doporučení
Co vlastně dělá rozdíl mezi snímacím a pevným rovnátkem?
Když se rozhodujete, které rovnátko si vybrat, nejde jen o to, které vypadá lépe nebo je levnější. Jde o to, co vám skutečně pomůže mít zuby, které fungují, působí přirozeně a nebudou vás bavit o průběhu léčby za pár let. Mnoho lidí si myslí, že pevné rovnátka jsou jen pro děti, zatímco snímací jsou pro dospělé, kteří chtějí něco neviditelného. To je ale jen polovina pravdy.
Skutečný rozdíl je v tom, jak rovnátka fungují, jak dlouho trvá léčba, jak často je třeba kontrolovat a co se stane, když je nebudete nosit správně. A to všechno se liší podle toho, jaký problém máte se zuby. Někdo potřebuje jen drobnou úpravu, někdo potřebuje přesunout celé čelisti. A to rozhoduje, co je pro vás lepší.
Snímací rovnátka: když potřebujete jemnou úpravu
Snímací rovnátka, jako jsou Invisalign nebo podobné systémy, fungují jako přesně navržené plastové plátky, které se postupně mění. Každý nový plátek vás přesune o pár setin milimetru blíž k dokonalému uspořádání zubů. Tyto rovnátka jsou téměř neviditelná, můžete je sundávat při jídle, čištění zubů nebo při důležitých schůzkách.
Nejlepší pro ně jsou lidé, kteří mají jen lehké nebo středně těžké vady - například mírné překrytí zubů, malé mezery mezi zuby nebo mírné zkroucení. Pokud máte zuby, které jsou jen trochu špatně, snímací rovnátka mohou být dokonalé. Léčba trvá obvykle 6 až 18 měsíců, podle toho, jak komplikovaný je případ.
Ale tady je důležitý háček: musíte je nosit nejméně 20-22 hodin denně. Pokud je sundáváte na oběd, večer a pak je zapomínáte, léčba se prodlužuje nebo dokonce selže. Mnoho dospělých si myslí, že to bude jednoduché - ale skutečnost je, že tři z pěti lidí, kteří začnou s neviditelnými rovnátky, potřebují později přejít na pevné, protože nebyly schopní je nosit pravidelně.
Pevná rovnátka: když potřebujete sílu a přesnost
Pevná rovnátka - ty klasické, s drátky a závěsy - nejsou jen pro děti. Jsou to nejúčinnější nástroje, které ortodoncie má k dispozici. Používají se, když je potřeba přesunout zuby o větší vzdálenost, když je třeba opravit překrytí čelistí, nebo když je potřeba otevřít uzavřené štěrbiny, které se nejde zatlačit jen plastovým plátkem.
Pevná rovnátka fungují na principu stálého, jemného tlaku. Každý týden nebo každých pět týdnů je ortodont upraví, aby zuby pomalu, ale jistě měnily polohu. Léčba trvá obvykle 18 až 36 měsíců, ale výsledek je přesnější a trvalejší. Pokud máte těžkou zubní štěrbinu, překrývání čelistí nebo zuby, které jsou silně zkroucené, pevné rovnátka jsou jediná možnost, která vám dá skutečně trvalý výsledek.
Nejsou příjemná. Můžou dráždit ústa, potřebujete speciální kartáčky a nitě. Jídlo musíte vybírat opatrně - nejde jen o karamel, ale i o tvrdé oříšky nebo větší kousky jablek. Ale pokud chcete výsledek, který vás bude bavit i za 15 let, nejsou žádné alternativy, které by byly stejně spolehlivé.
Když se rozhodujete, zvažte svůj životní styl
Není to jen o zubech. Je to taky o tom, jaký život vedeš. Pokud jsi sportovec, který hraje fotbal nebo box, pevné rovnátka mohou být nebezpečná - potřebuješ ochrannou čepičku. Snímací rovnátka si můžeš sundat při tréninku a vrátit je hned potom. Pokud jsi učitel nebo vystupuješ často před lidmi, snímací rovnátka ti umožní být úplně neviditelný - a to je pro některé důležité.
Ale pokud jsi lid, který si často zapomíná na věci - třeba na náhradní plátek nebo na to, že máš nosit rovnátka - pevné rovnátka ti to zjednoduší. Nemusíš si pamatovat, jestli jsi je vložil. Nejsou tady, aby je mohl někdo vyměnit. Jsou tam, až dokud je neodstraní ortodont.
Nezapomeň také na náklady. Snímací rovnátka jsou obvykle dražší - často o 30-50 % více než klasické pevné. Ale pokud máš dobrou pojištění nebo pracuješ u zaměstnavatele, který hradí ortodoncii, může to být pro tebe výhodnější. Pokud máš omezený rozpočet, pevná rovnátka jsou stále nejlevnější cestou k opravě zubů.
Co říkají odborníci - a co se stane po léčbě?
Ortodonti v Brně, kteří pracují s tisíci pacienty, říkají stejnou věc: nejlepší rovnátka je to, které budeš nosit. Není důležité, jestli je to plast nebo kov. Důležité je, jestli to budeš mít v ústech po celou dobu léčby.
Po skončení léčby přijde další část - udržování výsledku. I když jsi měl pevné rovnátka, musíš nosit retenci - obvykle tenký drátek za zuby nebo průhledný plátek na noc. Pokud to neuděláš, zuby se začnou vracet do původní polohy. To platí pro oba typy rovnátek. Mnoho lidí si myslí, že po odstranění rovnátka je všechno hotové. To je největší chyba. Bez retence můžeš ztratit všechno, co jsi za dva roky vytvořil.
Co je pro tebe lepší? Zkus si odpovědět na tyto otázky
- Máš zuby, které jsou jen trochu špatně - nebo jsou silně překrývány, zkroucené nebo široké mezery?
- Můžeš si dovolit zaplatit více za estetiku a pohodlí?
- Jsi schopen nosit rovnátka 20-22 hodin denně, i když se ti to zdá nepříjemné?
- Chceš mít možnost sundat rovnátka při jídle a čištění?
- Máš nějaké zdravotní problémy - například bruxismus nebo těžké dýchání - které by mohly ovlivnit volbu?
Je-li odpověď na první otázku ano - a ostatní ne - pravděpodobně potřebuješ pevné rovnátka. Je-li odpověď na tři nebo více otázek ano - a hlavně pokud můžeš být disciplinovaný - snímací rovnátka mohou být tvoje cesta.
Nejčastější chyby, které lidé dělají
- Předpokládají, že snímací rovnátka jsou rychlejší. Nejsou. Pokud máš těžký případ, trvá léčba stejně dlouho nebo déle.
- Věří, že pevná rovnátka jsou jen pro děti. Dospělí často mají lepší disciplínu než děti - a proto dosahují lepších výsledků.
- Zapomínají na retenci. Tři z pěti lidí ztratí výsledek, protože si nekoupili nebo nebutl nosit retenci.
- Srovnávají ceny na internetu. Některé firmy nabízejí „domácí“ snímací rovnátka za 10 000 Kč. Ty nejsou certifikované, nejsou kontrolovány ortodontem a často způsobují poškození zubů.
Co dělat dál?
Nejprve si najdi ortodonta, který ti udělá kompletní vyšetření - rentgen, 3D sken a analýzu tváře. Neexistuje univerzální odpověď. Co je dobré pro jednoho, může být špatné pro druhého. Někdo potřebuje jen pár měsíců s pevným rovnátkem, jiný potřebuje dva roky s neviditelným. Ale všichni potřebují jednu věc: správně zvolenou cestu.
Neřeš to s přáteli. Neřeš to podle reklamy. Zkus to s odborníkem, který ti ukáže, jak tvé zuby vypadají nyní a jak by mohly vypadat za dva roky - s oběma typy rovnátek. A pak se rozhodni podle toho, co ti dá skutečně životní kvalitu, nejen krásný úsměv.
Můžu si snímací rovnátka koupit online bez ortodonta?
Ne. Online systémy, které ti pošlou plátky bez osobní kontroly ortodonta, nejsou bezpečné. Zuby se mohou přesouvat špatně, což může vést k poškození zubních kořenů, ztrátě zubů nebo problémům s čelistí. Každé rovnátko musí být navrženo na základě 3D skenu a osobního vyšetření. To může udělat jen licencovaný ortodont.
Jak dlouho trvá léčba snímacími rovnátky?
U lehkých případů to trvá 6-12 měsíců, u středně těžkých 12-18 měsíců. Pokud máš komplikovaný případ - například překrytí čelistí nebo velké mezery - může to trvat 2 roky nebo déle. Snímací rovnátka nejsou rychlejší než pevná, jen se líčí jako „rychlá“ alternativa.
Je pevné rovnátko bolestivé?
Po každé úpravě můžeš cítit tlak nebo lehkou bolest 2-4 dny. To je normální - znamená to, že zuby se přesouvají. Není to jako zlomenina, ale spíš jako silný tlak na zuby. Můžeš užívat obyčejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen. Po prvních týdnech se bolest ztrácí. Většina lidí se k tomu během měsíce zvykne.
Můžu jíst všechno s pevným rovnátkem?
Ne. Musíš vyhnout tvrdým potravinám - ořechy, ovoce jako jablka, karamel, žvýkačky a kousání na kostech. Také se vyhýbej silnému kousání na zuby. Můžeš si jablko řezat na kousky, ale nekousat ho celé. Závěsy se mohou rozbít, drátky se mohou ohnout. To znamená návštěvu u ortodonta a náklady na opravu.
Je nutné nosit retenci po léčbě?
Ano, vždy. Bez retence se zuby začnou vracet do původní polohy. Většina lidí nosí retenci alespoň první rok po celý den, pak jen v noci. Někteří nosí ji celý život - jen na noc. To je cena za trvalý výsledek. Není to volba. Je to nutnost.