When working with zubní péče, komplexní přístup k udržování zdraví ústní dutiny, který zahrnuje prevenci, léčbu a estetiku. Also known as zubní hygiena, it není jen o čištění zubů, ale o celkové péči o dásně, čelist a celkový úsměv. V listopadu 2025 jsme se zaměřili na to, co skutečně funguje – ne na fámy, ale na faktory, které ovlivňují vaše zuby každý den.
Zubní kaz, nejčastější zubní onemocnění, které postihuje 87 % dospělých v ČR, se nevyhne jen čištěním. Potřebuje změnu návyků – od toho, co jíte, až po to, jak často navštěvujete zubaře. Stejně tak veneery zuby, tenké keramické plátky, které překrývají přední zuby pro estetický výsledek, nevydrží desítky let, pokud je necháte čistit jako běžné zuby. Potřebují specifickou péči, kterou najdete v našich příspěvcích. A co ortodoncie, léčba špatného zarovnání zubů, která už není jen pro děti? V tomto období jsme ukázali, že fixní i vyjímatelná rovnátka mají své místo – a že předkus nebo mezera mezi zuby není jen estetický problém, ale může ovlivňovat dýchání, spánek i sebevědomí.
Co jste našli v těchto článcích? Praktické odpovědi. Jak se chovat po kyretáži, kdy jít na pohotovost s kašlem a bolestí zubu, jak vybrat sonický kartáček, který opravdu funguje, nebo proč domácí bělení může být nebezpečné, když ho necháte působit příliš dlouho. Všechno to je spojené jedním cílem: abyste měli zdravé, pohodlné a sebejisté zuby – bez přehnaných nákladů a bez zbytečného strachu.
Pod tímto textem najdete přehled všech článků z listopadu 2025 – každý z nich je napsaný tak, aby vám řekl přesně to, co potřebujete vědět, ne to, co se snaží prodávat. Připravte se na jasné odpovědi, bez flustru a bez přehnaných slibů. Vaše zuby si to zaslouží.
Průvodce pro rodiče, jak poznat různé typy zubů u dětí - mléčné a trvalé zuby, jejich vývoj, funkce a správná péče. Vše, co potřebujete vědět o zubním vývoji vašich dětí.
87 % dospělých v ČR má zubní kaz. Zjistěte, proč to tak je, jak se kaz vytváří a jak ho skutečně zabránit - nejen čištěním zubů, ale i správnými návyky.
Zjistěte, jak osvětlit zuby bez chemických látek. Přirozené alternativy k bělící zubní pastě, které skutečně fungují a neškodí sklovince. Bez rizika citlivosti a trvalého poškození.
Fixní nebo vyjímatelná rovnátka? Zjistěte, která volba je pro vás lepší podle typu problému, životního stylu a nákladů. Praktický přehled pro dospělé i děti.
Když máte kašel a bolest zubu, nemusí jít jen o nachlazení. Někdy to je znamení zubní infekce, která vyžaduje okamžitou péči. Zjistěte, kdy jít na zubní pohotovost v Praze a co vás čeká.
Po kyretáži zubů je klíčová správná strava - co jíst, co vynechat a jak rychle zacelit dásně. Zjistěte, jak se vyhnout infekcím a zpomalit hojení.
Předkus není jen estetický problém - může způsobovat ústní dýchání, spánkovou apnoe a chronickou únavu. Zjistěte, jak špatné zarovnání zubů ovlivňuje vaše dýchání a co s tím můžete udělat.
Bělicí pásky na zuby jsou levná a snadná možnost, jak získat bílejší úsměv doma. Zjistěte, které fungují skutečně, jak je používat bez rizika a co dělat, když zuby začnou bolet.
Křivé zuby nejsou vždy problém, ale některé případy vyžadují zásah. Zjistěte, co je normální u dětí, kdy začít s ortodontií a jaké možnosti existují pro dospělé.
Zjistěte, jak vybrat kvalitního specialistu na estetické fazety, aby vaše zuby vypadaly přirozeně a vydržely desítky let. Porovnejte materiály, technologie a kritéria výběru.