Peroxid vodíku v ústní péči – co, kdy a jak používat

Peroxid vodíku je v domácí lékárničce často a často se doporučuje jako pomocník při bělení zubů nebo čištění dásní. Ale není to kouzelný lektvar – je potřeba vědět, kdy ho použít, jaké dávky jsou bezpečné a kdy raději zvolit profesionální ošetření.

Jak peroxid vodíku funguje na zuby a dásně

Jednoduše řečeno, peroxid vodíku uvolňuje kyslík, který pomáhá rozkládat organické nečistoty a dezinfikuje povrch. V ústech tak může odstraňovat povrchové skvrny na sklovině a snižovat množství bakterií, které způsobují zánět dásní. Díky tomu se často používá jako součást domácích bělicích sady nebo jako součást ústní vody.

Bezpečné použití – co musíte vědět

Než se pustíte do aplikace, připomeňte si pár základních pravidel:

• Koncentrace: Pro domácí použití je vhodná 3 % roztok, který najdete v lékárně. Vyšší koncentrace může dráždit sliznice a poškodit sklovinu.
• Ředění: Pro vyplachování úst stačí roztok ředit vodou v poměru 1:1. Pokud ho používáte jako bělicí gél, naneste tenkou vrstvu na zuby a nechte působit max. 2 minuty.
• Frekvence: Opakujte maximálně 2–3krát týdně. Častější aplikace zvyšuje riziko citlivosti zubů a podráždění dásní.
• Vyhněte se požití: Peroxid vodíku není určen k požití. Na žaludek může působit podráždění.
• Kontrola zubního lékaře: Pokud máte citlivé zuby, kaz nebo aktivní zánět dásní, raději se před použitím poraďte se svým zubním lékařem.

V praxi to vypadá tak: např. ráno po vyčistění zubů si připravíte roztok 3 % + voda, protřete ústa po dobu 30 sekund a vypláchněte čistou vodou. Po této rutině není potřeba žádné další zvláštní ošetření.

Pokud chcete dosáhnout výraznějšího bělení, můžete peroxid vodíku smíchat s jedním dílem jedlé sody a vytvořit pastu. Naneste ji na zuby, nechte 1 minutu a důkladně opláchněte. Tato metoda je účinná, ale opět nepoužívejte ji častěji než jednou za dva týdny.

Nezapomínejte, že peroxid vodíku nenahrazuje pravidelný zubní kartáč a nit. Je to spíše doplněk, který může pomoci udržet bílý úsměv a čisté dásně mezi profesionálními návštěvami.

V Stomatologii Prosek vám rádi poradíme, který způsob bělení je pro vás nejvhodnější a jak peroxid vodíku bezpečně začlenit do vaší péče. Pokud máte pochybnosti nebo po aplikaci pocítíte nepohodlí, neváhejte se s námi spojit – rychlá kontrola může předejít větším problémům.

Na závěr si vždy zkontrolujte, že používáte čerstvý roztok a že je lahvička uzavřená. Peroxid vodíku se po čase rozkládá a jeho účinnost klesá. Správně skladovaný roztok vám poskytne nejlepší výsledek a minimální riziko.