Mezizubní kartáček – proč je nepostradatelný pro čisté zuby

Když mluvíme o mezizubním kartáčku, máme na mysli malý nástroj, který se vejde mezi zuby a odstraňuje zubní plak i zbytky jídla tam, kde běžný kartáček nedosáhne. Mezizubní kartáček je drobný čistící prostředek s tenkými štětinami, který se používá k hygieně mezizubních prostorů. Také známý jako interdental brush, pomáhá předcházet zubnímu kazu a zánětu dásní.

Mezizubní kartáček úzce souvisí s zdravými dásněmi, protože pravidelná údržba mezizubních prostorů snižuje riziko paradentózy. Když se o mezizubní prostory staráte, podpoříte také dentální nit, jiný běžný nástroj pro čištění mezi zuby. Společně tvoří kompletní sadu pro zubní hygienu, systematické péče, která zabraňuje tvorbě plaku a zubního kamene.

Jaký typ mezizubního kartáčku zvolit?

Neexistuje jeden univerzální model. Velikost štětců se pohybuje od 0,25 mm do 2,0 mm a výběr závisí na šířce mezizubního prostoru. Široké mezery potřebují větší kartáček, úzké pak menší. Moderní kliniky často používají kartáčky s elastickými rukojeťmi, které usnadňují manipulaci. Pokud máte citlivé dásně, volte kartáčky s měkkými štětinami – snížíte podráždění a zároveň dosáhnete čistoty.

Další faktor je materiál štětin. Syntetické nylonové štětiny jsou nejčastější, protože jsou odolné proti opotřebení a snadno se čistí. Některé modely mají antimikrobiální úpravu, která pomáhá omezit růst bakterií na kartáčku. Pokud používáte sonický kartáček, můžete mezizubní kartáček doplnit jako doplňkový nástroj – sonický pohyb nečistí mezi zuby tak efektivně jako speciální hlavečkový kartáček.

Pravidelnost výměny je také důležitá. Štětiny ztrácejí pružnost po 3‑4 týdnech běžného používání. Vyměňujte kartáček, jakmile se štětiny začnou rozplývat nebo ztrácet tvar. Tím zajistíte, že úroveň čištění zůstane konstantní a nebudete riskovat poškození dásní.

Jak správně mezizubní kartáček používat? Najděte vhodnou velikost, navlhčete štětiny vodou nebo ústní vodou a jemně je vkládejte mezi zuby pod úhlem 45°. Pohybujte kartáčkem dopředu a dozadu několikrát, dokud neodstraníte veškerý plak. Nepoužívejte přílišnou sílu – štětec má za úkol čistit, ne dráždit. Po každém použití kartáček opláchněte a uschlete na větraném místě.

Užíváte-li dentální nit nebo mezizubní kartáček dopředu, získáte robustní plán pro prevence mezizubního kazu. Podle studií z roku 2022, pravidelná ústní hygiena, která zahrnuje čištění mezizubních prostorů, snižuje výskyt zubního kazu o 30 % ve srovnání s pouze běžným kartáčováním. To ukazuje, jak důležitá je spolupráce mezi nástroji – mezizubní kartáček, dentální nit a sonický zubní kartáček.

V našem portálu najdete řadu článků, které rozebírají související témata: od správného výběru mezizubního kartáčku, přes srovnání s nití, až po tipy na údržbu a výměnu. Pokud chcete získat konkrétní rady, jak na to, podívejte se na následující příspěvky – pomůžeme vám vybudovat zdravý úsměv krok za krokem.