Rodina a zdraví – praktické tipy pro zdravé zuby všech

Každý z nás chce, aby jeho rodina měla silné a bílé zuby. Ale co je opravdu potřeba vědět, abyste předešli zubnímu kazu a bolestem? V tomto článku vám dáme konkrétní rady, jak nastartovat dentální hygienu u dětí, co dělat v domácnosti a jak často navštěvovat zubaře.

Kdy začít s dentální hygienou u dětí?

První návštěva zubní hygienistky není jen výmluva pro rodiče. Ideální doba je kolem šesti měsíců, kdy se první mléčný zub objeví. Váš zubař vám ukáže, jak čistit drobné zuby a jaké kartáčky jsou nejvhodnější. Krátké a povzbuzující setkání vytvoří dobrý vztah k péči o ústní dutinu.

Nečekejte, až vám dítě řekne, že bolí zuby. Pravidelná kontrola pomáhá odhalit skryté problémy dříve, než se projevují. A pokud jde o domácí péči – stačí čistit zuby dvakrát denně jemným kartáčkem a plastickým pastou s fluoridem.

Jak podpořit dobré návyky doma?

Udělejte z čištění zubů zábavu. Pusťte oblíbenou písničku a čistěte zuby po dobu jejího trvání – to jsou obvykle dvě minuty. Nechte děti vybrat si kartáček s jejich oblíbeným motivem, ale kontrolujte, aby štětiny nebyly příliš tuhé.

Nezapomínejte na zdravou stravu. Omezte sladkosti a limonády, protože cukr je hlavní příčina kazu. Místo toho nabízejte ovoce, zeleninu a mléčné výrobky, které posilují zubní sklovinu.

Každý týden si vyhraďte čas na kontrolu ústní dutiny. Podívejte se, jestli není něco pod zoubkem, jestli dásně nekrvácejí a jestli dítě používá správný techniku čištění. Pokud si nejste jisti, zeptejte se zubaře při pravidelné prohlídce.

Prevence není jednorázová událost – je to soubor drobných kroků, které se hromadí. Pravidelné návštěvy zubaře (ideálně každých šest až dvanáct měsíců) vám umožní sledovat vývoj zubů a včas řešit případné problémy. Naše klinika v Proseku nabízí šetrné vyšetření, které nevyvolává stres a pomáhá rodičům i dětem cítit se v klidu.

Nezapomeňte, že zdravý úsměv ovlivňuje i celkové zdraví. Špatná ústní hygiena může vést ke zánětům dásní, které jsou spojeny s kardiovaskulárními onemocněními. Proto je dobré podpořit celou rodinu v pravidelné péči.

Chcete mít jistotu, že děláte vše dobře? Přijďte k nám na konzultaci. Naši zubní specialisté vám ukážou, jak správně čistit a co dělat, když se objeví první proležený zub. Váš úsměv je pro nás priorita – pomůžeme vám udržet jej zdravý a krásný po celý život.

By Lukáš Březina 3 February 2024

Pravý čas pro dětskou dentální hygienu: Odborné rady a tipy

Úloha dentální hygieny u dětí je nesmírně důležitá a její zahájení by mělo být naplánováno strategicky. Tento článek nabídne užitečné informace a tipy týkající se ideálního časování první návštěvy dentální hygienistky, jak pečovat o dětské zuby doma a jak vytvořit pozitivní vztah vašeho dítěte k péči o ústní dutinu. Budeme se věnovat také prevenci zubního kazu a významu pravidelných kontrol u dětí.