Zubní citlivost – co to je a jak ji zvládnout

Máte zubní citlivost? Když se vám po konzumaci horké čaje nebo studeného nápoje objeví ostrý bod, nejde o náhodu. zubní citlivost, pocit bolesti nebo nepohodlí při kontaktu s teplým, studeným, kyselým nebo sladkým podnětem, citlivé zuby vzniká hlavně kvůli odkrytí dentinu pod sklovinou. Často se to děje, když zubní kaz, rozklad zubní struktury způsobený bakteriemi prorazí sklovinu až k dentinu, nebo když zánět dásní, zánětlivé onemocnění dásní, které odhaluje kořenové části zubu ztrácí ochrannou vrstvu dásně. Tyto faktory zahrnují odhalení dentinu a tím i vznik citlivosti. Navíc dentální hygiena, pravidelná péče o ústní dutinu, včetně čištění a používání mezizubních pomůcek hraje klíčovou roli – špatná hygiena totiž podporuje tvorbu zubního kamene a dalších irritantů, které citlivost zhoršují.

Jak minimalizovat citlivost v každodenním životě

Nejjednodušší krok je zvolit zubní pastu specificky určenou proti citlivosti. Obsahuje nitráty nebo fluoridy, které do dentinu zatlačují minerály a uzavírají otevřené kanálky. Další tip: omezte konzumaci kyselých potravin – citrusy, vinný ocet nebo limonády mohou sklovinu erodovat a zvyšovat citlivost. Pokud máte tendenci si zuby často brousit, například před lety před zlepšením úsměvu, zvažte, že bělení zubů může část skloviny lehce oslabit, což citlivost ještě zesílí. Proto po bělení vždy doplňte ochrannou pastu a vyhněte se horkým či studeným nápojům alespoň 30 minut po zákroku.

Profesionální čištění u zubaře, tedy profylaxe, odstraní zubní kámen a zbytky, které by jinak dráždily dásně a způsobovaly mikrotrauma. V některých případech zubní lékař doporučí aplikaci fluoridových gelů nebo vosků, které na citlivých místech vytvoří dočasnou ochrannou vrstvu. Když jsou příčiny vážnější – hluboký kaz nebo výrazný recesní defekt dásně – může být nutná oprava pomocí výplně, fólie nebo dokonce koronky. Tyto procedury nejen eliminují bolest, ale také obnoví pevnost zubu a zabrání dalšímu odhalení dentinu.

Celkově lze říct, že zubní citlivost není nevyhnutelná. Kombinace správné dentální hygieny, výběru vhodných produktů a včasné profesionální kontroly dává většině lidí úlevu. V sekci níže najdete články, které podrobně rozebírají příčiny zubního kamene, praktické návody na domácí péči i detailní popisy moderních zákroků, jako je pískování nebo různá řešení pro zakus. Prohlédněte si naše tipy a najděte konkrétní odpověď na svůj problém.